Մոսկովյան բիոքիմիական ինստիտուտի գիտնականները հայտնաբերել են այն բույսը, որը հանդիսանում է երիտասարդ մնալու կենսահյութ:  Այդ բույսը բոլորիս հայտնի ծիթրոնն է (ծոթոր, ծոթրին, ծիտրոն, կորթին, чабер садовый)։
Ծիթրոնի եթերային յուղերը չեզոքացնում են ազատ ռադիկալների մահացու (բջջի թաղանթը քայքայող) ներազդեցությունը։ Գիտնականները համոզված են, որ ամենօրյա սննդակարգի մեջ ծիթրոնն ընդգրկելու դեպքում կկանխարգելվի օրգանիզմի վաղաժամ ծերանալու պրոցեսը»։

Ծոթորը  լավ համադրվում է մսի, թռչնամիսի, ձկան, բանջարեղենի և բրնձի հետ։ Անուշաբույր համեմունքը կծու համ է հաղորդում ճաշատեսակներին և խմիչքներին:

 Բույսը հարուստ է ֆիտոնուտրիենտներով, հանքանյութերով և վիտամիններով,  տերևները կալիումի, երկաթի, կալցիումի, մանգանի, մագնեզիումի ու սելենի աղբյուր են։

Եթերայուղի հիմնական բաղադրիչը՝ թիմոլը, հայտնի է իր հակաօքսիդանտ, հակաբորբոքային և հակամանրէային գործունեությամբ։

Կարվակրոլ օրգանական նյութի բարձր պարունակության շնորհիվ համեմունքը մեծացնում է սերոտոնինի և դոֆամինի կոնցենտրացիա:

Որոշ տեսակներ ունեն աննշան կծվուություն:

Ամրացնում է իմունային համակարգը:
Շնորհիվ իր հակաօքսիդանտների, ներառյալ վիտամին C-ի, ուրցը հիանալի դաշնակից է իմունային համակարգը բարելավելու համար, ունի հակամանրէային և հակասեպտիկ ազդեցություն, որոնք օգնում են պայքարել տարբեր վիրուսների և բակտերիաների դեմ:

Հզոր հակաօքսիդանտ է:
 Բույսը խթանում է օրգանիզմն ամբողջությամբ՝ մարսողական համակարգից մինչև մկանները՝ անցնելով իմունային համակարգով։

Այն պայքարում է ազատ ռադիկալների, ռեակտիվ մոլեկուլների, քաղցկեղի և ծերացման հետ կապված հիվանդությունների զարգացման մեջ ներգրավված վնասների դեմ:

Բարելավում է մարսողությունը:
Ծոթորը բույս է, որը խթանում է ախորժակը և թեթևացնում անհանգստությունը՝ կապված ստամոքսաաղիքային խանգարման հետ:

Բույսի մեջ պարունակվող ֆենոլներն ունեն հակասպազմոդիկ ազդեցություն և կարող են ազդել դանդաղ մարսողության, այտուցների և փորկապության վրա, ինչպես նաև հանգստացնել ստամոքսի ցավերը: Բույսի հակասնկային և հակամանրէային հատկություններն օգնում են հսկողության տակ պահել այն տարրերը, որոնք կարող են վնասել աղիքային ֆլորան:

Ինչ վերաբերում է միզուղիների վարակներին, ապա ուրցի թուրմն օգնում է պայքարել ցիստիտի, միզուկի և պրոստատիտի դեմ։

Էական հանքանյութերի աղբյուր է: 

Այն պայքարում է ազատ ռադիկալների, ռեակտիվ մոլեկուլների, քաղցկեղի և ծերացման հետ կապված հիվանդությունների զարգացման մեջ ներգրավված վնասների դեմ:

Բարելավում է մարսողությունը:
Ծոթորը բույս է, որը խթանում է ախորժակը և թեթևացնում անհանգստությունը՝ կապված ստամոքսաաղիքային խանգարման հետ:

Բույսի մեջ պարունակվող ֆենոլներն ունեն հակասպազմոդիկ ազդեցություն և կարող են ազդել դանդաղ մարսողության, այտուցների և փորկապության վրա, ինչպես նաև հանգստացնել ստամոքսի ցավերը: Բույսի հակասնկային և հակամանրէային հատկությունները  օգնում են հսկողության տակ պահել այն տարրերը, որոնք կարող են վնասել աղիքային ֆլորան: Ինչ վերաբերում է միզուղիների վարակներին, ապա ուրցի թուրմն օգնում է պայքարել ցիստիտի, միզուկի և պրոստատիտի դեմ։

Ծոթորի առողջության օգուտները հսկայական են:

Այն  պարունակում է երկաթի մեծ չափաբաժին, որն անհրաժեշտ է թթվածնի տեղափոխման և արյան մեջ կարմիր արյան բջիջների ձևավորման համար:

 Բացի այդ, այն ապահովում է վիտամին K, որն անհրաժեշտ է արյան մակարդման գործընթացի համար անհրաժեշտ սպիտակուցների արտադրության համար։

 Իր հակասեպտիկ և բուժիչ հատկությունների շնորհիվ օգտագործում են մաշկային հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար սնկային վարակների, վերքերի, հերպեսի և մաշկային պաթոլոգիաների լայն շրջանակի դեպքում։

Բացի այդ, այն վերացնում է մաշկի կարմրությունը, ազատում է արևայրուքից և փոքր վերքերից: