Թզենու տերևները շատ կարևոր նշանակություն ունեն: Թզի տերևների թեյը (25գ 700 դրամ) հիանալի օգտակարություն ունի, որն իրոք տպավորիչ է:

*Օգնում է շաքարային դիաբետին:

*Թզի տերևները հրաշքներ են գործում:

*Թզի տերևները հակաօքսիդանտներ են, որոնք կարող են երիտասարդացնել:

*Թզի տերևները հարուստ են պոլիֆենոլներով՝ հզոր հակաօքսիդանտներով, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ և կարող են դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը: *Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանք նույնիսկ ավելի արդյունավետ են, քան կանաչ թեյը:

*Բացի այդ, տերևները պարունակում են լուծվող մանրաթել, որը բարելավում է աղիների աշխատանքը, օգնում է փքվածության դեպքում և կարգավորում է մարսողությունը: Իսկ շաքարախտով տառապող մարդկանց համար դրանց հիպոգլիկեմիկ հատկությունները կարող են իսկական փրկություն լինել: Ճապոնիայում բժիշկները հաճախ դրանք նշանակում են որպես համալիր բուժման մաս:

Ինչպե՞ս ճիշտ հավաքել և պատրաստել տերևները

*Ընտրեք երիտասարդ, առաձգական և վառ կանաչ տերևներ:

*Խուսափեք հին, կեղտոտ կամ վնասված տերևներից. դրանք կարող են դառը համ ունենալ: *Հավաքելու լավագույն ժամանակը առավոտն է, երբ տերևների վրա դեռ ցող կա:

*Զգույշ եղեք. տերևների կաթնային հյութը կարող է գրգռել մաշկը:

*Աշխատեք ձեռնոցներով և անպայման լվացեք տերևները քացախաջրով՝ միջատներին վանելու համար:

*Եփեք ձուկը թզի տերևների մեջ: Սաղմոնի ֆիլեները փաթաթեք թզի տերևների մեջ, ավելացրեք կիտրոնի կեղև և եփեք: Արդյունքում ստացվում է յուրահատուկ համով ձուկ:

*Մարսողական թուրմ. 3 տերևը եփեք 500 մլ ջրի մեջ, ավելացրեք դարչինի փայտիկ: Այս ըմպելիքը կօգնի բարելավել մարսողությունը:

*Թխվածքի փոշի. Չորացրեք տերևները չորացուցիչով, մանրացրեք դրանք և խմորեղենի մեջ: Սա ուտեստին կհաղորդի համեղ համ:

*Թզի տերևները, ինչպես պտուղը, հարուստ են օգտակար նյութերով։ Սակայն դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ ֆիցին, որը նվազեցնում է արյան մակարդումը, և ֆուրոկումարին, որը նպաստում է մաշկի խնդրահարույց հատվածներում գունանյութերի արտադրության վերականգնմանը։

Հիշեք

*Մի չարաշահեք տերևների քանակը՝ մարսողական խնդիրներից խուսափելու համար: Սկսեք փոքր քանակությունից և աստիճանաբար ավելացրեք դեղաչափը:

*Զգույշ եղեք նաև, եթե մաշկային ալերգիա ունեք: Օգտագործելուց առաջ փորձարկեք մաշկի փոքր հատվածի վրա:

Եթե դուք ընդունում եք արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ, անպայման դիմեք բժշկի՝ անցանկալի փոխազդեցություններից խուսափելու համար:

Թզի տերևների օգտագործումը ոչ միայն առողջարար է, այլև էկոլոգիապես մաքուր։ Օգտագործում եք ծառի բոլոր մասերը՝ առանց թափոնների։ Բացի այդ, այն խթանում է նոր տերևների աճը՝ երկարացնելով թզի ծառի կյանքը։

Թզի տերևներով յուրաքանչյուր կերակուր քայլ է դեպի ավելի կայուն ապրելակերպ։ Դուք այլևս կարիք չունեք գնել ներմուծված համեմունքներ կամ օգտագործել պլաստիկե փաթեթավորում։ Ձեր այգին կդառնա բնական արտադրանքի աղբյուր և իսկական մթերային խանութ՝ զրոյական թափոններով։

Հաստատվել է, որ թզենու տերևների ջրային էքստրակտն ունի էական հիպոգլիկեմիկ ազդեցություն, օռալ կամ ինտրապերիտոնեալ նշանակումից հետո, ստրեպտոզոտոցինով դրդված շաքարային դիաբետով առնետների վրա ։

Թզի տերևների թեյը հիանալի հակադիաբետիկ հատկություններ ունի, որը  կարող են նվազեցնել ինսուլինի ներարկումների անհրաժեշտությունը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ թզի տերևների թեյը կարող է նվազեցնել ինսուլինի մակարդակն 1-ին կարգի դիաբետիկների մոտ և իջեցնել արյան մեջ գտնվող շաքարի մակարդակն ուտելուց հետո:

Վերցրեք թզի տերևների թեյ, ավելացրեք 3 լ

եռացրած ջուր, ծածկեք և թրմեք  24 ժամ: Այնուհետև քամեք թեյը: Խմեք այն որպես սառը թեյ` օրական 3 անգամ (առավոտյան, կեսօրին, երեկոյան): Մի քանի շաբաթվա ընթացքում դուք կզգաք, որ ձեր շաքարի մակարդակը կարգավորվել է և ինսուլինի ներարկումներն այլևս չեն պահանջվում:

Հիմա, երբ դուք գիտեք թզի տերևների բոլոր օգտակար հատկությունները, ի՞նչ կընտրեք՝ թողնել դրանք անուշադրության, թե՞ երկրորդ կյանք տալ։ Դրանք սպասում են ձեր ուտեստները զարդարելուն, ձեր առողջությունը բարելավելուն և աշխարհը մի փոքր ավելի լավը դարձնելուն։

Փորձեք, փորձարկեք և վայելեք թզի տերևների հետ ամեն պահը։ Դա միայն սնունդ չէ, այլ հոգատարություն ձեր և մոլորակի նկատմամբ։