Բնական մեղրը գործում է որպես բնական և անվնաս ճնշման կարգավորիչ։ Շատ դիետոլոգներ պնդում են, որ նման խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար շատ օգտակար կլինի օգտագործել բնական, մաքուր մեղր։

*Մեղրն ունի նաև ամենաանսպասելի հատկությունները, այդ թվում՝ տարբեր հիվանդությունների բուժման ժամանակ։ Սա շատ տարածված մթերք է, որը ոչ միայն օգնում է պայքարել հազի դեմ, այլև կարգավորում է արյան ճնշումը։  

*Այսպիսով, կոկորդը հանգստացնելու համար բավական կլինի 1 թ. գդ. գդալ մեղր լուծել տաք ջրի մեջ եւ խմել. այն մեծապես կխոնավացնի ու կթեթևացնի շնչուղիները, կհանգստացնի կոկորդը և կլցնի օրգանիզմը էներգիայով, քանի որ այն պարունակում է շատ ֆրուկտոզա և գլյուկոզա:  

*Մեղրը շատ օգուտ կտա նրանց, ովքեր տառապում են ճնշման տատանումից:

*Մեղրը տարբեր համամասնությամբ հանգեցնում է նաև արյան մեջ խոլեսթերինի մակարդակի նվազմանը։ Ուստի այն բարերար ազդեցություն է ունենում նաեւ սիրտանոթային համակարգի առողջության վրա։